Srečanje regratovih lučk - Regratova lučka

Srečanje
regratovih lučk

Ženski večer za tiste, ki čutimo (pre)več

v četrtek, 5. februarja 2026, ob 18h v Trzinu

To srečanje je povabilo v varen prostor za ženske, ki čutijo močno in globoko.

Namenjeno je čustvenim in občutljivim ženskam, ki se jim pogosto zdi, da je ta svet preveč intenziven zanje, a si želijo povezovanja z drugimi.

Na tokratnem srečanju se bomo posvetile našim intenzivnim čustvom, ki nas pogosto preplavijo. Zdi se, da čutimo preveč in da so naša čustva neobvladljiva, a ko bolje spoznamo in sprejmemo naše čustveno valovanje, veliko lažje najdemo načine, da jih reguliramo in se učimo iz njihovih sporočil.

Ob skodelici čaja in v zaupnem krogu bomo delile svoje izkušnje, se podprle in poiskale načine, kako bolj umirjeno živeti s svojim močno čutečim srcem.

Pridi po trenutke miru, prisotnosti in nežne povezanosti.❤️

si zelo čustvena in občutljiva ženska, ki hrepeni po globokih odnosih, a se pogosto boji biti ponovno ranjena;
te intenzivna čustva večkrat preplavijo in izbruhneš tam, kjer si najmanj želiš, nato pa obsojaš sebe;
imaš občutek, da so tvoja čustva premočna in ne veš, kako jih uravnavati;
se ti pogosto nabere preveč vsega in nujno potrebuješ mir, tišino in čas zase;
pogrešaš iskrene pogovore in pristno bližino žensk, ki razumejo tvoj notranji svet;
se pogosto počutiš nerazumljena, osamljena in čudna – kot da je s tabo nekaj narobe in ne spadaš na ta svet.

Ob nežnem druženju z drugimi ženskami boš ugotovila, da nisi sama v močnem čutenju in da te drugi razumejo.
Bolje boš razumela, zakaj so čustva dragocena in kakšna sporočila ti prinašajo.
Dobila boš nekaj konkretnih idej, kako upočasniti, biti bolj prisotna v telesu in s svojimi čustvi.
Doživela boš olajšanje, ko boš spoznala, da tvoja čustva niso problem, ampak vir moči.

Hotela sem ti pisati z zahvalo za petkovo srečanje, res mi je bilo lepo, minilo je, kot bi trenil, in res sem se čutila sprejeto, razumljeno, kar mi največ pomeni. Domov sem prišla tako “lahkotna”, da bi si rada ta občutek res vtisnila v (telesni in umski) spomin.

Ana

Najbolj mi ostaja, da je v redu, če čutim in da me ne sme biti strah teh močnih čustev, ker so le čustva. Hvala ti za te besede.

Jasna

Erika, super je bilo! Veš, doma imam težave sedet v tišini, ker non stop iščem mašila. Ne zmorem biti s svojimi mislimi. Na delavnici pa mi je bilo noroooo všeč, da nihče ni priganjal. Blagodejno …

Ingrid

Srečanje regratovih lučk bo potekalo v živo v četrtek, 5. februarja 2026, ob 18h v Trzinu.

Trajalo bo približno 3 ure. Skozi krajšo meditacijo se bomo najprej povezale s sabo, se spoznale druga z drugo ter podelile svoje izkušnje in občutke, ki jih prinaša močno čutenje.
Skozi preproste vaje bomo raziskovale, kako se počutimo, ko nas čustva preplavljajo in kako lahko začutimo njihovo moč in sporočilo.

V varnem in sočutnem prostoru boš začutila, da nisi sama z intenzivnimi čustvi in da te druge razumejo. Podpora žensk, ki čutijo podobno kot ti, ti bo prinesla olajšanje, nove uvide in spodbudo za korake naprej.

Pomagala ti bom, da se globlje povežeš s svojim telesom, občutki in potrebami ter si privoščiš posvečen čas zase. V takšnem zaupnem prostoru boš lažje zaslišala svoj notranji glas, sprejela mavrico svojih občutkov in ugotovila, kako bolj polno živeti z njimi.

Všeč mi je bilo, da sem lahko končno spregovorila o stvareh, ki so mi pomembne, pa se je pri vsakdanjih srečanjih z znanci in prijatelji o njih težko pogovarjati. Razumevanje, občutek, da sem bila slišana, da nisem edina, olajšanje, da je vse v redu, spodbuda, da globje raziščem določene stvari. Ideje, kako si kot VSO olajšati vsakdanje življenje v tem norem svetu. Tudi to, da je bila manjša skupina in primerno vzdušje, da sem lahko sproščeno spregovorila o temah, o katerih sicer težko govorim.

Neva

Spoznala sem, da vsaka od nas utrujenost drugače doživlja, a da nam je nekako vsem skupno, da to občutimo kot “narobe” ali “preveč”, imamo ob tem občutke krivde ipd. In danes sem še malo razmišljala in doživela en majhen aha moment, kako nesmiselno je to. Da pač utrujenost je ali ni. In ne rabi drame, ki si jo delam najbolj sama, pač pa preprosto, da to sprejmem, dovolim in živim. Če kaj, mi odzvanja, da preprosto lahko tudi sem utrujena in s tem ni nič narobe. Ko to sprejem, bom lahko zase naredila tisto, kar rabim, da potem ne bom utrujena. Tako preprosto je v resnici to. Hvala za vaš prispevek in da ste delile svoje izkušnje in misli.

Nika

Celo pot sem se obremenjevala, ali bom spet jokala, ko bom govorila, ker mi je potem nerodno, ampak mi je dejansko odleglo in na koncu sem res šla lažja. Hvaležna sem, da sem dobila občutek, da ni narobe, da sem še vedno doma in da biti doma ni lahko. Prav tako sem ozavestila, da konkretno znižam svoja pričakovanja do sebe, ker niso realna. Neskončno me utrujajo in vedno imam občutek, da ne delam dovolj, da še ni dovolj popolno. Ta popolnost me ovira tudi pri partnerju in otrocih. Zavedam se, da preveč pričakujem od njih in upam, da bom lahko malo popustila.

Ingrid

Skupina me je zelo obogatila. Najdragocenejši je bil občutek olajšanja, da dejansko obstajajo ljudje, ki me lahko razumejo, ker imajo sami podobne izkušnje. Ob soudeležencih, ki ste se spopadali s podobnimi situacijami v življenju in mi znali tenkočutno prisluhniti, ko sem govorila o svojih izzivih, sem se počutila sprejeto in opogumljeno. Hvala vam! Hvala, Erika, da si ustvarila prostor, kjer smo se srečali, se povezali in si pomagali – drug drugemu in sami sebi.

Ajda

Prijava in cena srečanja

Cena srečanja je 40 €.

Potekalo bo v živo v četrtek, 5. februarja 2026, ob 18h v studiu Eviana v Trzinu.

Število udeleženk na srečanju je omejeno, da ustvarimo večjo zaupnost in intimnost.

Prijaviš se s klikom na spodnji gumb, ki te odpelje na stran, kjer nakup srečanja zaključiš na blagajni.

Po opravljenem plačilu boš na e-mail prejela potrditev prijave in nadaljnja navodila za srečanje.

Vabljena v varen prostor, kjer boš začutila, da nisi sama s svojimi močnimi čustvi.❤️

Živjo, sem Erika Plevel, mentorica za visoko senzitivne mame in otroke.

Tudi sama sem visoko senzitivna ženska, žena precej prizemljenemu možu in mama trem najstniškim hčerkam, ki se trudi živeti uravnovešeno življenje z občutljivostjo.

Če si tudi ti visoko senzitivna mama, veš, kako intenzivna so lahko čustva, kako zahtevno je skrbeti zase in hkrati dobro podpreti občutljivega otroka. Tu sem, da ti ponudim prostor, kjer si lahko resnično slišana, kjer razbremeniš svoja čustva in najdeš podporo zase in za svojega otroka.

Moje hčerke so vsaka na svoj način visoko senzitivne in prav to me stalno uči, kako bolje razumeti sebe in njih. Rada raziskujem življenje, odnose in čustva, rada se učim in iščem orodja, ki nam pomagajo živeti bolj polno in povezano.

Verjamem, da je visoka senzitivnost dar in da skupaj lahko ustvarimo svet, kjer je nežna moč sprejeta, cenjena in sije v mamah, otrocih in vseh naših odnosih.