Visoko občutljiva ženska v svoji moči

Spletni program

Visoko občutljiva ženska
v svoji moči

7-tedenski program za visoko občutljive ženske, ki te vodi od preplavljenosti s čustvi in dražljaji do notranje moči in svobode.

Komu je program namenjen?

Program je namenjen visoko občutljivim ženskam, ki si želijo bolje spoznati in sprejeti svojo visoko občutljivo naravo ter začutiti njeno moč in dragocenost v svojem življenju.

Spletni program JE zate, če:

si zelo občutljiva in čustvena, pa v tem vidiš bolj breme kot dar,
te pogosto preplavijo močna čustva, ki se jih ustrašiš, saj ne veš, kako jih obvladati,
se ves čas razdajaš za druge, zase pa težko najdeš čas,
tvoje razpoloženje pogosto niha, si večkrat utrujena, a si težko privoščiš počitek,
se pogosto počutiš nerazumljena, osamljena, čudna – kot da je s tabo nekaj narobe.

Spletni program NI zate, če:

»Erika je s svojo iskrenostjo, odprtostjo in deljenjem lastnih izkušenj v skupini ustvarila dragocen prostor, v katerem smo udeleženci lahko varno podelili naše misli in občutke. Moje najpomembnejše spoznanje iz obiskovanja skupine je, da je biti visoko občutljiv pravzaprav velik dar in ne šibkost, saj v sebi skrivamo toliko enih talentov, rahločutnosti ter občutka za soljudi in lepši svet! Da pa bi vse to zmogli, je izjemnega pomena, da znamo dobro poskrbeti zase, česar se prej nisem dovolj zavedala. Skupina je bila zame dragocena “jata”, ki mi je dala krila v marsikaterem pogledu!«

Tina

Visoka občutljivost

Približno 20% ljudi spada med visoko občutljive, kar pomeni, da imajo bolj občutljiv živčni sistem, ki jim omogoča, da zelo natančno zaznavajo okolico in občutke v sebi ter jih bolj globoko in intenzivno doživljajo in procesirajo. Zaradi tega postanejo hitreje izčrpani, hitreje presežejo raven optimalne stimulacije, ko imajo vsega preveč.

Visoka občutljivost se pogosto zdi kot nekakšno prekletstvo ali vsaj nezaželena lastnost v današnjem svetu, ki ni naklonjen nekaterim lastnostim visoko občutljivih ljudi, a v resnici je lahko tudi velik dar, če jo sprejmemo in se naučimo živeti z njo. Pravzaprav je ravno naša nežna moč tisto, kar ta svet še kako potrebuje v tem času. A najprej moramo razumeti svojo visoko občutljivo naravo in priti v stik s svojo močjo, predvsem pa znati poskrbeti zase, da lahko dajemo tudi drugim.

“Skupina me je zelo obogatila. Najdragocenejši je bil občutek olajšanja, da dejansko obstajajo ljudje, ki me lahko razumejo, ker imajo sami podobne izkušnje. Ob soudeležencih, ki ste se spopadali s podobnimi situacijami v življenju in mi znali tenkočutno prisluhniti, ko sem govorila o svojih izzivih, sem se počutila sprejeto in opogumljeno. Hvala vam! Hvala, Erika, da si ustvarila prostor, kjer smo se srečali, se povezali in si pomagali – drug drugemu in sami sebi.”

Ajda

Kako ti bo program pomagal?

S prijavo v program prejmeš:

6 spletnih seminarjev na različne teme,
6 srečanj preko Zooma (po dogovoru morda kakšno srečanje tudi v živo),
delovne liste z vprašanji za poglobitev posamezne teme,
posnetke vseh seminarjev in pogovorov v FB skupini, ki ostanejo tvoji za vedno (dokler obstajajo FB skupine),
toplo, podporno in varno okolje skupine znotraj zaprte Facebook skupine,
moje predano in srčno vodenje skupine,
neprecenljivo druženje s podobno čutečimi ženskami, ki ti bo pomagalo, da boš lažje sprejela samo sebe in razumela, da si že čudovita taka, kot si.

»Všeč mi je bilo, da sem lahko končno spregovorila o stvareh, ki so mi pomembne, pa se je pri vsakdanjih srečanjih z znanci in prijatelji o njih težko pogovarjati. Razumevanje, občutek, da sem bila slišana, da nisem edina, olajšanje, da je vse v redu, spodbuda, da globje raziščem določene stvari. Ideje, kako si kot HSP olajšati vsakdanje življenje v tem norem svetu. Tudi to, da je bila manjša skupina in primerno vzdušje, da sem lahko sproščeno spregovorila o temah, o katerih sicer težko govorim.«

Neva

Kako poteka program?

Program se začne 1. aprila in poteka 7 tednov, v katerih se bo zvrstilo 6 seminarjev in 6 srečanj preko Zooma. Spletni seminarji in srečanja bodo potekali enkrat tedensko preko Zooma in v zaprti Facebook skupini, kjer se bomo družili.

V FB skupini bodo naloženi seminarji in tudi posnetki srečanj, da si jih boš lahko ogledala, če ne boš utegnila biti v živo z nami. Vsak teden bom v sredo dopoldne naložila nov spletni seminar (dolg približno pol ure), skupaj z vprašanji za poglobitev. Na temo tega seminarja bomo imeli potem srečanje preko Zooma naslednji torek zvečer ob 19.30.

Na srečanjih preko Zooma boš največ prejela, če se jih boš udeležila »v živo«, ker boš zares začutila podporno energijo skupine in izkušnje drugih udeleženk ter tako hitreje prišla do novih spoznanj in sprememb pri sebi. Če pa ti kdaj ne bo uspelo, bodo srečanja posneta in si jih boš lahko ogledala naknadno.

Urnik in vsebina programa:

“Zelo sem hvaležna za našo skupino in trenutke, ki smo jih delili. Posebej mi je bilo všeč intimno in iskreno ozračje. Vsekakor priporočam. Vsakič sem odšla domov spet malo bliže sebi in bolj v stiku s tem občutljivim delom sebe, za katerega mi v tempu vsakodnevnega življenja (družina, služba, obveznosti) prepogosto zmanjka časa.”

Alenka

Prijava in cena programa

V program bom sprejela največ 8 žensk, prijaviš pa se lahko do torka, 15. marca 2022.

Cena spletnega programa je 297 €.

Za prijave do nedelje, 13. marca, do polnoči je cena le 259 €.

Plačaš lahko na dva načina:

enkratno plačilo 297 € (259 €)
plačilo na obroke 2×160 € (2×140 €)

Na spletni program se prijaviš z obrazcem, ki se odpre ob kliku na spodnji gumb.

Po prijavi boš na e-mail naslov prejela potrditveno sporočilo z nadaljnjimi navodili in podatki za plačilo.

O meni

Sem Erika, visoko občutljiva ženska, žena in mama trem hčerkam. Pomagam staršem visoko občutljivih otrok, da svoje otroke bolje razumejo in lažje sprejmejo ter jih podprejo na njihovi edinstveni poti, ob tem pa tudi dobro poskrbijo zase.
Visoko občutljivim odraslim pomagam, da bolje spoznajo sebe in se naučijo bolj polno živeti s svojo visoko občutljivostjo.
Izhajam iz lastnih izkušenj ter pridobljenega znanja na različnih področjih, saj se kot neumorna raziskovalka življenja, vzgoje in odnosov nenehno izobražujem in učim novih stvari.
Z veseljem in predanostjo te spremljam na poti od preplavljenosti z dražljaji in čustvi do notranje moči in svobode!
Več o meni lahko prebereš TUKAJ.