SREČANJE REGRATOVIH LUČK

17. januarja 2020 ob 19:00
Familylab Slovenija, Zaloška c. 54, Ljubljana

  • Si želite novo leto začeti bolj v stiku s svojo visoko občutljivo naravo?
  • Vam gre občutljivost (vaša ali otrokova) včasih na živce, pa si jo želite bolje spoznati in jo sprejeti?
  • Si želite druženja in globokih pogovorov, pa ne veste, kje najti sorodne ljudi?
  • Se kot visoko občutljivi pogosto čutite osamljeni in nerazumljeni?
  • Težko sprejmete svoje napake in se vsakič zelo kritično sodite?
  • Se kot starši visoko občutljivega otroka sprašujete, kaj je narobe z vami (in vašim otrokom), da nikoli ne naredite dovolj?

Srečanje regratovih lučk je namenjeno spoznavanju in druženju visoko občutljivih odraslih in staršev visoko občutljivih otrok ter vseh tistih, ki vas ta tema zanima.

Imamo veliko skupnega, tudi to, da so nam osebni stiki z drugimi ljudmi včasih naporni in se jim raje izognemo. Po drugi strani pa smo vsi družabna bitja in nam druženje s podobno občutljivimi daje globok občutek sprejemanja in razumevanja, ki ga sicer večkrat pogrešamo.

Srečanje pa ne bo le druženje in klepet, ampak bo tudi tematsko obarvano. Tokratno ponovoletno srečanje bo namenjeno empatiji do sebe:

  • Kako biti bolj prijazen do sebe?
  • Kako opaziti neprijazen samogovor in ga spremeniti?
  • Zakaj imamo visoko občutljivi včasih še večje težave biti bolj empatični do sebe kot drugi ljudje?
  • Kako v vsakdanjem življenju postopno graditi večjo empatijo do sebe?
  • Kako nam empatija do sebe pomaga biti boljši starš?

Kaj lahko pričakujete?

  • dobro družbo v prijetnem in zaupnem vzdušju
  • kratko uvodno meditacijo
  • spoznavanje in izmenjavo izkušenj s sebi podobnimi (visoko občutljivimi)
  • razumevanje in sprejemanje
  • dovoljenje biti drugačen, se poslušati in poskrbeti zase
  • kakšno vajo za več empatije do sebe
  • nekaj orodij za več empatije do sebe v vsakdanjem življenju
  • boljše zavedanje, kaj mi preprečuje, da si naklonim več empatije

Za navdih si lahko preberete članek Empatija do sebe.

Toplo povabljeni, da se spoznamo tudi v živo!


Prispevek za udeležbo:
15 € – predprijave do 10.1.2020
20 € – prijave po 10.1.2020

Prijava: Prijavite se z vpisom v spodnji obrazec ali na e-mail erika@regratovalucka.si, nato pa na vaš e-mail naslov prejmete podatke za plačilo.
Prijava je potrjena s plačilom na TRR.

Datuma naslednjih srečanj: 13. 3. in 8. 5. 2020

Več informacij: erika@regratovalucka.si


Obrazec za prijavo

*Vaše podatke bom uporabila samo za pošiljanje podatkov za plačilo in opomnika glede srečanja nekaj dni prej.