SPLETNO SREČANJE REGRATOVIH LUČK

23. oktobra 2020 od 19:00 do 21:30
preko Zooma

Srečanje regratovih lučk je namenjeno spoznavanju in druženju visoko občutljivih odraslih in staršev visoko občutljivih otrok ter vseh tistih, ki vas ta tema zanima.

Tokrat se dobimo kar na spletu, saj bo srečanje potekalo preko Zooma. Ne bo enako kot v živo, a verjamem, da se tudi na ta način lahko povežemo, morda pa komu tako še bolj ustreza.

Imamo veliko skupnega, tudi to, da so nam osebni stiki z drugimi ljudmi včasih naporni in se jim raje izognemo. Po drugi strani pa smo vsi družabna bitja in nam druženje s podobno občutljivimi daje globok občutek sprejemanja in razumevanja, ki ga sicer večkrat pogrešamo.

Rdeča nit tokratnega srečanja bo ljubeča skrb zase po lastni meri:

  • Kaj zame pomeni skrb zase?
  • Kako se lotiti boljše skrbi zase?
  • Kaj kot visoko občutljiva oseba najbolj potrebujem?
  • Kaj je moj naslednji konkretni korak na tem področju?
  • Kaj mi preprečuje, da bolje (po)skrbim zase?
  • Kdo in kaj mi lahko pri tem pomaga?
  • Zakaj je za (visoko občutljive) starše visoko občutljivih otrok skrb zase še pomembnejša?

Visoko občutljivi ljudje potrebujemo zaradi naše visoko občutljive narave malo več in malo boljšo skrb zase od večine drugih ljudi. Vendar pa nam zaradi različnih razlogov skrb zase pogosto ni domača.

Kakršnakoli nova navada v tem smislu se zdi le še dodatna točka na dnevnem seznamu opravil, ki je pogosto že tako predolg in nas misel nanj preplavlja.

Tako še prehitro s seznama odpade ravno tisto, kar bi nam prineslo največje olajšanje in kar bi lahko ločilo naš vsakodnevni “boj za preživetje” od izpolnjenega in zadovoljnega življenja.

Kje torej začeti?

Predvsem z zavestjo, da si to zaslužimo in da potrebujemo za uvajanje novih navad veliko potrpežljivosti, vztrajnosti in ljubeče naklonjenosti sebi, predvsem pa veliko drobnih korakov v željeno smer. Navade, ki smo jih utrjevali celo življenje, težko spremenimo čez noč. Ob tem pa je pomembna tudi podpora drugih ljudi, saj sami veliko težje vztrajamo na tej poti, ki ponavadi ni uhojena.

Kaj lahko pričakujete?

  • spoznavanje in izmenjavo izkušenj in idej za skrb zase s sebi podobnimi (visoko občutljivimi)
  • konkretne ideje in orodja, ki meni pomagajo v vsakodnevni skrbi zase
  • spodbudo za nove korake na poti ljubeče skrbi zase
  • dobro družbo v prijetnem in zaupnem vzdušju
  • kratko uvodno meditacijo
  • razumevanje in sprejemanje
  • dovoljenje biti drugačen, se poslušati in poskrbeti zase

Za navdih si lahko preberete članek Dobra skrb zase – 12 idej za visoko občutljive.

Toplo povabljeni, da se (spet) srečamo, spoznamo in povežemo – v teh časih, ko je to še toliko bolj pomembno!


Prispevek za udeležbo:
15 € – prijave do 21.10.2020

Prijava: Prijavite se najpozneje do 21. oktobra 2020 s klikom na gumb PRIJAVA, kjer vpišete svoje podatke, nato pa na vaš e-mail naslov prejmete podatke za plačilo. Prijava je potrjena s plačilom na TRR.
Po plačilu prejmete povezavo za srečanje preko Zooma in vsa potrebna navodila za srečanje.

Datumi naslednjih srečanj: 15.1.2021, 12.3.2021, 14.5.2021

Več informacij: erika@regratovalucka.si