Čustveni primanjkljaj iz otroštva – kako ga prepoznamo in kako si pomagamo?
Pogosto čutite v sebi praznino? Težko prosite za pomoč in premorete malo sočutja do sebe, hkrati pa imate veliko potrebo, da pomagate drugim? Velikokrat čutite, da je nekaj narobe z vami? Vas je sram in se obsojate zaradi svojih občutkov? Vse to so lahko znaki, da ste v čustvenem smislu v otroštvu doživeli pomemben primanjkljaj. O tem piše dr. Jonice…
Intervju z Manco Klinar: Moja skrb zase je v prvi vrsti stik z naravo, samota in gibanje
Z Manco Klinar sva se povezali, ko sva ugotovili, da se obe ukvarjava z isto temo, čeprav sva angleško besedo high sensitivity prevedli različno. Jaz ji pravim visoka občutljivost, Manca pa visoka senzitivnost, zato bova tudi v tem intervjuju oba izraza uporabljali izmenično. Upam, da vas to ne bo preveč zmotilo. V živo se nisva velikokrat srečali, a vsakič ko…
Čustveni primanjkljaj iz otroštva
Se kdaj sprašujete, zakaj niste bolj zadovoljni s svojim življenjem? Čutite v sebi praznino, ki je ne znate zapolniti? Se vam zdi, da veliko lažje dajete kot prejemate? Si želite bližine svojega partnerja in drugih dragih ljudi, pa je ne čutite ali jo težko prenesete? Se vam zdi, da je nekaj narobe z vami, pa ne morete ugotoviti, kaj? Morda…
Intevju s Sabino Adanič: To, da močneje doživljamo stvari, ne pomeni, da jih ne zmoremo prenesti
Na drugi visoko občutljivi intervju sem povabila Sabino Adanič, prijateljico in sodelavko pri Familylabu. Obe z najstarejšo hčerko sta visoko občutljivi, zato sva se pogovarjali o vseh izzivih, s katerimi se ob tem srečuje, o njenih izkušnjah s skrbjo zase, postavljanju mej ter še čem. Sabina, živjo in hvala, ker si se odzvala na moje povabilo na pogovor. Mnogi od…
Intervju z Alenko Rebula: Vsak otrok v družini mora imeti svoje mesto in trenutke ljubezni samo zase
Vabljeni k branju prvega izmed Visoko občutljivih intervjujev, kot sem poimenovala intevjuje, ki jih bom v naslednjih mesecih pripravljala z ljudmi, za katere mislim, da so iz različnih razlogov dragoceni in zanimivi za bralce Regratove lučke. Za prvi intevju sem povabila Alenko Rebula, ki sem jo osebno spoznala pred 11 leti, ko smo se s prijateljicami začele srečevati v skupini…
Visoko občutljivi intervjuji
Pod zgornjim naslovom vam bom v naslednjih mesecih ponudila intervjuje z zanimivimi ljudmi, ki so: visoko občutljivi odrasli, imajo visoko občutljive(-ga) otroke(-a), opravljajo zanimivo delo, zaradi katerega mislim, da bi visoko občutljivim ljudem lahko kaj dragocenega povedali, so zaradi kakšnega drugega razloga po mojem mnenju zanimivi in dragoceni za bralce Regratove lučke, so kombinacija dveh ali večih zgoraj naštetih točk.…
Ko zobozdravnik ni več groza in strah
Pred kratkim sva šli z mojo dvanajstletnico k zobozdravniku. Medtem ko sem sedela pred ambulanto in čakala nanjo, sem razmišljala o spremembi, ki se je zgodila v zadnjem času, ko je njen strah pred zobozdravnikom, ki je bil včasih res neizmeren, kar nekam izpuhtel. V zadnjem obdobju je vsakič lažje odšla v ambulanto sama in vse manj jo je bilo…
Pogovor o empatih z Eriko Schauer
Mateja Hana Hočevar mi je prijazno posredovala posnetek pogovornega večera, ki ga je imela z Eriko Schauer o empatih. Pogovor je potekal v nabito polni knjižnici Jožeta Mazovca v Ljubljani konec septembra 2019. Iz predstavitve dogodka: Erika Schauer je prevajalka in ena od začetnic ženske duhovnosti pri nas. Šele v drugi polovici življenja je spoznala, zakaj se je vse življenje počutila tako…
Kaj sem se naučila o svojih (visoko občutljivih) potrebah na izobraževanju?
Na splošno ne grem prav rada od doma. Rada sem doma in tudi odpravljanje na dopust je zame svojevrsten stres, vsaj dokler ne pridem na cilj. Sprememba okolja mi je ponavadi kar izziv, vendar ne vem, v kolikšni meri je to povezano z visoko občutljivostjo, v kolikšni pa z nekimi starimi vzorci, ki jih še nisem uspela preseči. Poznam pa…
Navdihujoča beseda 2020
Ta čas v letu nas nekako kar sam po sebi vabi, da naredimo refleksijo preteklega leta ter si zastavimo cilje za naprej. Meni je še bolj od raznih zaobljub in postavljanja visokoletečih ciljev všeč, da si izberem navdihujočo besedo. Rada bi vas spodbudila, da si tudi sami izberete besedo za leto 2020, ki vas bo navdihovala. Ob tem lahko dobite…
