• utrinki iz našega vsakdana,  visoka občutljivost

    Metulji grejo v nebo: zgodba o občutljivosti, premagovanju strahu in povezanosti

    Preko najstarejše hčerke se večkrat zelo jasno soočim s svojimi negotovimi občutki glede občutljivosti. Posebej globoko zakoreninjeni občutki sramu me vedno znova šokirajo. Kako naj hčerko učim o dragocenostih visoke občutljivosti, ko pa nekateri deli le-te na trenutke v meni zbujajo tako velik sram? To je zgodba o sprejemanju najine občutljivosti, o premagovanju strahu in povezanosti, ki sva jo ob…

  • visoka občutljivost,  za dušo

    Dobra skrb zase – 12 idej za visoko občutljive

    Včasih je biti zelo občutljiv prav zoprno in naporno. Toliko je podrobnosti v okolici, ki jih opaziš in zbudijo tvojo pozornost, te vznemirijo, o njih razmišljaš, preudarjaš, premlevaš, odlašaš … Živeti preprosto družinsko življenje, biti zadovoljen in srečen ter ne preveč zaskrbljen in prestrašen, je prava umetnost. Zdi se, da je vsem drugim veliko lažje. Tako težko je videti tudi…

  • otroci z močno voljo,  utrinki iz našega vsakdana

    »Mami, hočem to hiško …«

    Čustveni izbruh otroka sredi trgovine je verjetno nočna mora vsakega starša. V tej zgodbi mi je uspelo iz hčerkinega čustvenega izbruha ustvariti povezovalen trenutek, iz katerega sem se marsikaj naučila. Bil je petek med počitnicami in skupaj s hčerkami smo šle v trgovino, da opravimo tedenski nakup. Med šolskim letom to ponavadi uredim sama na čimhitrejši način, saj mi je…

  • visoka občutljivost,  za dušo

    Visoka občutljivost – prekletstvo ali dar

    Občutljivost pogosto vidimo kot nekaj slabega, nezaželjenega, bolj prekletstvo kot pa dar, dragocenost, velik potencial. Odrasli smo z idejo, da biti občutljiv ni dobro, kar se še toliko bolj kaže v današnjem svetu na vsakem koraku. Verjamemo, da je občutljivost nekaj, kar se da spremeniti, da si lahko utrdimo kožo ali svojo občutljivost vsaj skrijemo in potlačimo, v kar želimo…

  • za dušo

    Popolna varnost

    Pred časom sem med pospravljanjem omare in starih fasciklov našla pesem, ki sem jo včasih brala vsak večer in ponavljala kot neko mantro, ker me je tako navdihovala. Ne spomnim se, kje sem jo našla in kdo je avtor, a še vedno mi je zelo všeč, zato jo delim z vami: Popolna varnost Imam največjo varnost, ki obstaja. Zaupanje! Varuje…

  • otroci z močno voljo,  utrinki iz našega vsakdana

    Čudež z urgence

    Kaj natančno se je tistega večera zares dogajalo v glavici naše triletnice verjetno ne bom nikoli vedela. Se je triletni otrok res sposoben tako prepričljivo pretvarjati, da se je poškodoval? Nisem bila jezna, prej sem začutila neko globoko spoštovanje do njenega notranjega sveta. Neke zimske srede zvečer sem pospravljala po večerji, mož pa je bil s hčerkami v zgornji kopalnici,…

  • utrinki iz našega vsakdana,  visoka občutljivost

    Čustveni viharji na dopustu

    Končno je tu dopust, ki smo ga tako dolgo čakali, a namesto umirjenega in sproščenega počitniškega vzdušja se soočimo z nenehnimi prepiri, jezo, žalostjo, ljubosumjem … Iz otrok, včasih pa tudi iz staršev, butnejo vsa čustva, za katera v vsakdanu ni bilo časa.  Med lanskimi jesenskimi počitnicami smo šli z družino v toplice. Vsakič znova me preseneti, kako neverjetno se punce…

  • visoka občutljivost

    Kako vzgajati visoko občutljivega otroka?

    Vzgajati visoko občutljivega otroka je posebna naloga, ki ponavadi zahteva od starša še več spretnosti in notranje stabilnosti kot pri povprečno občutljivih otrocih. Po drugi strani pa prinaša tudi veliko lepega, dragocenega, saj ob pravi vzgoji z njimi lahko dobimo zelo zanimive sopotnike za celo življenje, ki nam pomagajo videti svet v veliko različnih niansah ter večjih globinah kot bi…

  • visoka občutljivost

    Kaj pomeni biti visoko občutljiv?

    Biti visoko občutljiv lahko pomeni, da: - ste občutljivi na hrup, močne luči ali vonje, ne prenesete določenih materialov (npr. volne) na svoji koži ali vas motijo etikete na oblačilih, - vas stvari hitro vznemirijo, razjezijo, hitro in burno čustveno reagirate, - ste zelo redoljubni, natančni in dosledno sledite pravilom, - veliko in globoko razmišljate, - ste zelo empatični, se…